ქცევის ტრენინგი

ძაღლები: დამამშვიდებელი გავლენა აქვთ მაღალი წნევის მქონე ადამიანებზე

ძაღლები: დამამშვიდებელი გავლენა აქვთ მაღალი წნევის მქონე ადამიანებზე

თუ თქვენ არტერიულ წნევას ებრძვით, ყველგანმჟავების მოწყვეტა, სწრაფი გასეირნების გაკეთება და ზედმეტი ფუნტის მოპოვება ყველა ნაბიჯი გჭირდებათ. მაგრამ, ამბობს ფსიქოლოგი, დოქტორი, კარენ ალენი, შინაური ცხოველის მიღება ასევე დაგეხმარებათ.

ბოლოდროინდელი გამოკვლევისას, ალენმა, ბუფალოს ნიუ – იორკის სახელმწიფო უნივერსიტეტის მკვლევარმა, დაადგინა, რომ ჰიპერტენზიის მქონე ბროკერებს, რომლებმაც მიიღეს კატა ან ძაღლი, არტერიული წნევის წაკითხვის დროს სტრესულ სიტუაციებში ნაკლები წნევა აქვთ, ვიდრე მათ არა შინაური ცხოველები.

ალენმა და მისმა კოლეგებმა ჩაატარეს გამოკვლევა 48 მამრობითი და ქალი ბროკერებისაგან, რომლებსაც მედიკამენტებით მკურნალობდნენ მაღალი წნევის გასაკონტროლებლად. ყველა წელიწადში 200 000 დოლარზე მეტს შოულობდა, ცხოვრობდა სულ მცირე, ბოლო ხუთი წლის განმავლობაში და საკმაოდ სტრესული სამუშაოები ჰქონდა.

სანამ სწავლა დაიწყებოდა, მკვლევარებმა მონაწილეებს სთხოვეს, სწრაფად დაითვალოთ ჩამორჩენილები 17-ით, ან შეეცადეთ ეფიქრათ, თუ როგორ უნდა გამოსულიყვნენ მაღაზიის გადასახადი. ამ ვარჯიშების დროს არტერიული წნევის საშუალო დონემ მიაღწია საშუალო პიკს, ვიდრე ნორმალურია - ისიც ზემოთ, რასაც ექიმები ზოგადად მიიჩნევენ "მაღალ" არტერიულ წნევად.

მედიკამენტები, რომლებიც დანიშნულია სწავლის დასაწყისში

კვლევის დაწყებისას ბროკერებს დაენიშნათ ანტიჰიპერტენზიული პრეპარატი, ლისინოპრილი. მონაწილეთა ნახევარი შემთხვევით შეირჩა ძაღლის ან კატის, როგორც სახლის ცხოველების მისაღებად. ექვსი თვის შემდეგ, ალენმა და მისმა კოლეგებმა ჩაატარეს ტესტები მონაწილეთა სახლებში, არტერიული წნევის ცვლილების გასაზომად. მათ დაადგინეს, რომ სტრესი გამოწვეული არტერიული წნევა აგრძელებს ზრდას ბროკერებში შინაური ცხოველების გარეშე.

ბროკერებს, რომლებიც შინაური ცხოველები ფლობდნენ, ასევე ჰქონდა სტრესთან დაკავშირებული არტერიული წნევა, მაგრამ ამ მატება მხოლოდ ნახევარზე მაღალი იყო, ვიდრე უშიშროების ჯგუფში. შინაური ცხოველების მფლობელ ბროკერებს ჰქონდათ საშუალო სისტოლური წნევა (არტერიული წნევის წაკითხვის დროს პირველი ნომერი), რომელიც ნორმალურ ჯანსაღ დიაპაზონში შედის. შემცირდა სტრესთან დაკავშირებული მწვერვალები დიასტოლური წნევის დროს (კითხვის მეორე ნომერი).

ამ დასკვნების საფუძველზე, მკვლევარებმა დაასკვნეს, რომ სანამ ნარკოტიკების ლისინოპრილი ხელს უწყობს სისხლის წნევის დაქვეითებას, შინაური ცხოველების საკუთრება უკეთესია, რათა დაეხმაროს არტერიული წნევის დროს გამოწვეული სტრესის კონტროლს.

კვლევის შემდეგ, ბევრმა მონაწილემ, ვისაც შინაური ცხოველები არ ჰყავდა, გადაწყვიტა მათი შეძენა, თქვა ალენმა. ”როდესაც ჯგუფს ვუთხარით, რომ არ ჰყავდა შინაური ცხოველები აღმოჩენების შესახებ, ბევრი გამოვიდა და მიიღო ისინი,” - თქვა მან. ”ეს გამოკვლევა აჩვენებს, რომ თუ მაღალი წნევა გაქვთ, შინაური ცხოველი ძალიან კარგია თქვენთვის, როდესაც სტრესის ქვეშ იმყოფებით, ხოლო შინაური ცხოველების საკუთრება განსაკუთრებით კარგია თქვენთვის, თუ თქვენ გაქვთ შეზღუდული მხარდაჭერის სისტემა.”

ალენი დარწმუნებული არ არის, რა ხდება ფიზიოლოგიურად. ”უამრავი თეორია არსებობს, მაგრამ ჩვენ გულწრფელად არ ვიცით, თუ რატომ შეამცირებენ შინაური ცხოველები არტერიულ წნევას”, - თქვა მან. ”ჩვენ ეჭვი გვეპარება, რომ ვინმეს გვერდით ყოფნა - ადამიანი, რომლის გამოც ყოველთვის შეგიძლიათ იმედი გაითვალისწინოთ, ეს არ არის მსაჯული. ფსიქოლოგიურად ქმნის ხელსაყრელ ატმოსფეროს.”