ქცევის ტრენინგი

ძაღლები დაგვეხმარებიან სტრესთან გამკლავებაში

ძაღლები დაგვეხმარებიან სტრესთან გამკლავებაში

როდესაც ჯერი გრეიდერმა სამსახური დაკარგა და სამი თვე გაატარა სამუშაოს მოსაძებნად, ეს იყო უხეში პერიოდი მის ცხოვრებაში. ”ბევრი დრო გავატარე სამუშაოს გასაუბრებებზე და რეზიუმეებს გავაგზავნე, არაფერი გამიკეთებია”, - იხსენებს სიეტლის მკვიდრი. ”რამდენიმე დღე, ერთადერთი, რაც მე მომღიმარი იყო, იყო ჩემი ძაღლი, რომელიც სახეზე მეწვებოდა და კუდის ტალღას იღებდა. ხშირად ეს მხოლოდ ის იყო, რაც ინტერვიუებამდე მიმიღო, რომ პოზიტიური განწყობა დამეწყო.”
ინდოელაპოლისის რეიჩელ რუშნგი ამბობს, რომ როდესაც ის ბლაგებს ებრძვის, ყველაფერი რაც მან უნდა გააკეთოს არის ის, რომ უყუროთ მის სამ კნუტს ერთად. ”მათ მოსწონთ ქაღალდის ჩანთების გადახტომა და ავეჯის უკან დამალვა, თითქოს ისინი თამაშობენ ერთმანეთთან დამალული თამაშების თამაშში.” - ამბობს ის. "ეს ნამდვილად გასართობია. თუ ცუდი დღე მაქვს, მე არ შემიძლია არ ვხმარობ, მაგრამ გულწრფელად ვგრძნობ თავს მათ თამაშს."

შინაური ცხოველების უმეტესობა დამეთანხმებოდა: იმ დღეებში, როდესაც თავს დეპრესიულად გრძნობთ, იმედგაცრუებულნი, ძირს, მარტოხელა, სევდიანი, იმედგაცრუებულნი, ან უბრალოდ გყავთ "ბლაგები", მეგობრულ ძაღლთან ან კატასთან დროის გატარება შეიძლება ნამდვილი არჩევანი იყოს.

შემდეგ არსებობს ცხოველთა საკუთრებაში არსებული დოკუმენტური ჯანმრთელობის დადებითი მხარეები. ბევრმა კვლევამ დაადასტურა კავშირი ჯანმრთელ, უფრო მეტ სიცოცხლესა და შინაური ცხოველების საკუთრებაში (დამატებითი ინფორმაცია ადამიანის ცხოველთა კავშირის სარგებლიანობის შესახებ), იხილეთ სტატია Pets მშვიდი გავლენა მაღალი წნევის მქონე ადამიანებზე.) თუმც კვლევები დიდწილად გაკეთდა აქცენტი. ძაღლებისა და კატების მოქმედებები სხვა სახეობებსაც იძლევა. შინაური ცხოველების შენარჩუნება შეიძლება მოგცეთ დანიშნულებისამებრ და საჭიროების გრძნობა, გრძნობა, რომელიც განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია იმ ადამიანებისთვის, ვინც მარტო ცხოვრობს.

და ოჯახის წევრებთან სახლში მოსვლა, იქნებ ერთი შინაური ცხოველი გყავდეს, ან ბევრი, გეძლევა იმის იმედი, რომ ველი.

”თქვენი საყვარელი ცხოველების სულელური ანტიკების ყურება შეგიძლია სიცილი შეგიქმნათ და სტრესი გაათავისუფლოთ”, - ამბობს დევიდ ფრეი, დელტა საზოგადოების წარმომადგენელი, არაკომერციული ორგანიზაცია, რომელიც დაინტერესებულია ადამიანებსა და ცხოველებს შორის ურთიერთობებით. "შინაური ცხოველები ართმევენ დაძაბულობას თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში, იქნება ეს სამსახურთან დაკავშირებით თუ ოჯახთან დაკავშირებული პრობლემები. როდესაც ხედავთ ძაღლს, რომელსაც დიდი, ყავისფერი მიმზიდველი თვალებით უყურებს თქვენთან, ეს გარკვეულ რელაქსაციას მოაქვს ხალხს."

შემცირდა მარტოობის გრძნობა

შინაური ცხოველები ამცირებენ მარტოობის და იზოლაციის გრძნობას, განმარტავს დოქტორი ალან ბეკი, პუდუ უნივერსიტეტის ვეტერინარული მედიცინის სკოლაში ადამიანის-ცხოველთა ბონდის ცენტრის დირექტორი. ”შინაური ცხოველები არის ის, ვინც თქვენს ცხოვრებას გაზიარებს”, - ამბობს ის. "ამ სამყაროში უამრავი ადამიანია, ვინც მარტო ცხოვრობს. როგორც საზოგადოება, ბევრი ჩვენგანი ცხოვრობს დიდ ქალაქებში ბინებში. შეიძლება ჩვენ არ ვიცნოთ მეზობლები. ჩვენ შეიძლება გეოგრაფიულად გამოვყოთ ჩვენი გაფართოებული ოჯახებიდან. იქნებ ჩვენ განქორწინებულნი ვართ ან ქვრივი და მარტო ცხოვრება. ასე რომ, ამ ვითარებაში მყოფ ადამიანებს, შინაურ ცხოველებს შეუძლიათ დაეხმარონ "ხალხის ბათილად" შევსებაში. "

ბევრი ადამიანი დაისვენებს თევზის ყურების დროს, როდესაც მშვიდად ბანაობენ აკვარიუმის გარშემო. ფერადი ფერები შეიძლება დამაბრმავებელი იყოს და დამამშვიდებელი ეფექტი ჰქონდეს. იგივე ითქმის ფრინველის, ქვეწარმავლების ან ამფიბიების მიმართაც.

ფსიქოლოგმა ჯუდიტ სიგელმა, UCLA– ს საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის პროფესორმა, ჩაატარა 1999 წლის კვლევა, რომელიც აჩვენებს, თუ როგორ ეხმარება შინაური ცხოველები ერთ ჯგუფს, კერძოდ, ებრძვის დეპრესიას: შიდსის მამრობითი სქესის პაციენტები. ”შინაური ცხოველების მფლობელობა შიდსით დაავადებულ მამაკაცთა შორის უზრუნველყოფს გარკვეულ დონეს, რაც მათ ეხმარება გაუმკლავდნენ ცხოვრებისეულ სტრესებს.” - ამბობს სიგელი.

1,800-ზე მეტი ჰომოსექსუალური და ბისექსუალი კაცის გამოკვლევაში, დოქტორ სიგელმა და მისი მკვლევარების გუნდმა დაადგინეს, რომ შიდსით დაავადებული მამაკაცები, რომლებსაც ძაღლები ან კატები ჰყავდათ, დაახლოებით 50 პროცენტით უფრო მეტს აღენიშნებათ დეპრესიის სიმპტომები, ვიდრე შიდსის გარეშე. მაგრამ შიდსით დაავადებული მამაკაცები, რომლებსაც არ ფლობდნენ შინაური ცხოველები, დაახლოებით 300 პროცენტით უფრო ხშირად აფიქსირებდნენ დეპრესიის სიმპტომებს, ვიდრე მამაკაცები, რომლებსაც შიდსი არ ჰქონდათ.

დოქტორ სიგელი ამბობს, რომ მისი გამოკვლევა, რომელიც ერთ – ერთი ყველაზე მასშტაბურია, რომელიც ოდესმე ჩატარებულა ცხოველების საკუთრებაში და დეპრესიაზე, აჩვენებს, რომ ”ნამდვილად არის ფსიქოლოგიურად მომგებიანი ცხოველის ფლობა და ზრუნვა”. ეს სარგებელი განსაკუთრებით გამოითქვა იმ დროს, როდესაც ხალხი მკაცრად არის მიბმული საკუთარ შინაურ ცხოველებთან და რამდენიმე ახლო მესაზღვრე ჰყავს.

”შინაური ცხოველების ფლობა აუცილებელი არ არის ადამიანის დახმარების შემცვლელი,” - ამბობს დოქტორი სიგელი, ”მაგრამ ეს სიყვარულის გამოხატვისა და მიღების კიდევ ერთი გზაა”. ეს შეიძლება იყოს მხოლოდ ის, რაც აუცილებელია რთული ვითარების გარკვევა უფრო სავალდებულო.